腱鞘一般在关节的两侧。
腱鞘是一种包裹肌腱的薄膜，它是肌腱的中间部分，所以叫做腱鞘。一般情况下，人体的各个关节中都存在腱鞘，但是一些关节部位的腱鞘组织会增厚，形成一个小的纤维环，使得肌腱在其中穿过，而手腕部位的腱鞘组织又相对较薄，所以腕部腱鞘通常又被称为腕管。人体的腕部腱鞘通常又分为两部分，近侧的部分是腕管，腕管的主要成分是腕骨和韧带，而远侧部分则是手指伸肌腱鞘。在腕部的腱鞘与肌腱之间，会形成一种叫做腱鞘的组织结构。腱鞘可以增加肌腱与腱鞘之间的滑动，并且可以减少肌腱在腱鞘内的摩擦，可以保护肌腱。
建议患者在日常生活中注意对腱鞘的保护，避免过度劳累、过度摩擦等，以免引起腱鞘炎症或者腱鞘囊肿，导致患者出现疼痛、麻木、活动受限等不良症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等药物来缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松、醋酸曲安奈德等药物来缓解腱鞘周围的肿胀，从而缓解不适的症状。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行手术治疗。
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