女性得了乳腺疾病应注意饮食、生活方式、运动等方面。
1、饮食
建议患者尽量不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等，以免刺激乳腺导管，引起乳房肿胀、疼痛等症状。患者平时也应多吃新鲜蔬菜水果，比如菠菜、苹果等，补充身体所需维生素，有助于身体健康。同时也可以适当吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需蛋白质，有助于增强体质，促进病情恢复。
2、生活方式
患者平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。患者还应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等。患者还可以适当运动，比如瑜伽、散步等，可以促进身体血液循环，有助于缓解病情。
3、运动
患者平时应避免剧烈运动，比如快跑、跳绳等，以免加重病情，影响身体恢复。患者在运动时也应注意做好防护措施，避免受到外伤。
除了以上注意事项外，患者平时还应注意定期复查。如果患者病情严重，应及时就医治疗。
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