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甲减不能吃的蔬菜有哪些

2023-01-24 04:20:5939健康网

甲状腺功能减退症的患者在临床上没有绝对禁忌食用的蔬菜,但是不建议过多进食十字花科类、光敏性蔬菜等。另外,甲状腺功能减退症患者的饮食要以高蛋白、富含维生素和低脂肪的食物为主。

1.十字花科类:如卷心菜、西兰花、甘蓝等,此类蔬菜中含有硫代葡萄糖苷,如果烹饪方法不当会导致其分解为有毒的硫氰酸盐,抑制碘吸收,可能会加重病情。

2.光敏性蔬菜:常见的有菠菜、芹菜、油麦菜等,这些蔬菜中含有一种叫光感物质的成分,容易引起皮肤发生光过敏反应,对于患有甲状腺功能减退症的病人来说,本身基础代谢率较低,对紫外线耐受力较差,过多摄入可能造成不适症状。

此外,甲状腺功能减退症的患者还要少吃或不吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,也要避免喝咖啡、浓茶以及饮酒等,以免影响到疾病的恢复。

甲状腺功能减退症患者应遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行治疗,并且定期复查血常规、肝肾功、甲状腺彩超等相关检查,观察药物效果及副作用。日常生活中要注意保暖,适当增加衣物,同时保持情绪稳定,不要过于激动或者焦虑。

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