受风了脖子和肩膀很疼，可能是风邪入侵导致局部气血运行不畅引起的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗改善症状，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
患者如果症状不是很严重，可以多喝一些热水，促进身体血液循环，帮助缓解疼痛症状。患者也可以多吃一些含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，补充身体所需要的营养成分，帮助症状改善。
2、物理治疗
如果患者疼痛症状较为严重，可以在医生的指导下通过针灸、按摩的方式，改善局部微循环，舒筋活络，帮助缓解症状。
3、药物治疗
如果患者通过上述方法，症状无法改善，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，改善疼痛症状。
除此之外，也可以通过中药调理的方式改善症状，帮助疾病恢复。在药物服用过程中，要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现身体不适症状。
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