取环后能吃水果，但是需要注意适量。
取环指的是当节育环放入子宫后，取出节育环。节育环中含有一定的雌激素成分，在体内可以转化为孕激素，从而达到避孕的效果。在取出节育环后，体内的雌激素水平会出现下降的情况，此时吃水果可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。由于水果中一般含有大量的维生素和膳食纤维，可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。因此，取环后是可以适量吃水果的。但是要注意避免吃刚从冰箱里拿出来的水果，可以将水果放置在室内或者放置在温水中，使水果的温度升高后食用，也要注意避免吃大量的水果，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，取环后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。加强营养的摄入，多吃一些红枣、桂圆等食物，也可以多吃些瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，有利于身体的恢复。除此之外，取环后也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。
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