临床上并没有脚底筋膜炎用什么泡脚最有效的说法，如果想要通过泡脚的方式缓解症状，可以使用红花、透骨草、伸筋草等中药材泡脚，能够达到辅助改善疾病的效果。
1、红花
其主要成分为丁香、艾叶、肉桂、甘松等，具有通经活络、活血止痛的功效，适用于治疗瘀血阻滞、腰膝酸软、筋骨疼痛等症状。使用红花泡脚，可以促进局部的血液循环，有助于改善病情。
2、透骨草
其主要成分为防风、透骨草、青蒿、巴戟天、红花、甘草等，具有祛风除湿、舒筋活血的功效，可以用于治疗风湿痹痛、筋骨挛缩、寒湿性脚气等。使用透骨草泡脚，能够缓解疼痛的症状。
3、伸筋草
其主要成分为石膏、赤芍、牛膝、续断、杜仲、伸筋草等，具有活血化瘀、舒筋活络的功效，可以用于治疗关节酸痛、屈伸受限等。使用伸筋草泡脚，能够缓解病情。
除此之外，也可以使用艾叶、花椒等中药材泡脚，在一定程度上可以达到辅助改善疾病的效果。但是在泡脚时要注意水温，避免水温过高，以免造成皮肤的损伤。
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