通常情况下，避孕药左炔诺孕酮吃一颗是否有效，需要根据药物的类型进行判断。
避孕药主要是由雌激素和孕激素组成，用于防止女性怀孕的一种措施。而左炔诺孕酮属于紧急避孕药，主要是通过抑制排卵和阻止受精卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕的作用。如果服用的是紧急避孕药，则吃一颗可能会起到避孕的效果。但如果服用的是短效避孕药，则需要连续服用，才能达到避孕的目的，此时吃一颗可能并没有效果。
此外，建议患者在服用避孕药时，需要严格遵医嘱，不可盲目服用，以免给自身带来不必要的伤害。同时，还要注意自身的饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果服用避孕药以后，出现了不适的症状，应立即停止用药，并及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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