脚脖子一般是指脚踝。脚踝长肉疙瘩，可能是皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿、寻常疣等疾病引起，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、皮脂腺囊肿
脚踝皮肤皮脂腺分泌旺盛，可能会导致皮脂堵塞皮脂腺导管，可能会形成皮脂腺囊肿，严重时可能会出现红肿、疼痛等症状。如果体积较小，没有明显症状，可以定期到医院做检查，观察病情变化。如果体积较大，可以通过囊肿切除术治疗。如果继发细菌感染，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。
2、腱鞘囊肿
长时间做重体力劳动或者关节过度活动，可能会产生无菌性炎症，刺激滑膜囊壁，可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，还可以通过囊肿切除手术治疗。
3、寻常疣
平时不注意个人卫生，和感染人乳头瘤病毒的人共用毛巾或者进行不洁的性生活，可能会感染人乳头瘤病毒，出现寻常疣，伴随出现丘疹、疼痛等症状。可以遵医嘱涂抹咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗，还可以通过激光疗法治疗。
除此之外，还可能是纤维瘤病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
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