姨妈两个月没来吃什么催经

姨妈两个月没来，可以考虑食用黑芝麻、红豆等食物以辅助催经。

1.黑芝麻

姨妈两个月没来可以吃黑芝麻催经，因为该食物中含有丰富的维生素E、铁元素等营养物质，能够促进子宫收缩，从而达到催经的目的。姨妈两个月没来可能是内分泌失调导致的月经不调。此时吃黑芝麻可补充雌激素和孕激素，使体内激素水平恢复正常，进而促使月经来临。

2.红豆

姨妈两个月没来也可以吃红豆催经，因为其具有一定的活血化瘀作用，有助于调节女性生殖系统的功能，改善月经不调的情况。此外，姨妈两个月没来还可以适量食用红豆，有利于促进血液循环，缓解因气血不足引起的痛经症状。

建议在医生指导下使用药物进行调理，如益母草颗粒、当归丸等。日常生活中还要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，以免影响身体健康。