二十天的宝宝一般可以吃海王维生素AD软胶囊，但需要在医生的指导下进行。
海王维生素AD软胶囊的主要成分是维生素A、维生素D3，主要用于预防和治疗维生素A、维生素D缺乏症。二十天的宝宝正处于生长发育的关键时期，对营养的需求比较高，如果摄入的营养元素不足，可能会影响正常的生长发育。家长可以在医生的指导下给宝宝服用海王维生素AD软胶囊，可以补充身体所需要的维生素A、维生素D，促进骨骼发育，对身体有一定的好处。但是，家长需要严格遵医嘱给宝宝用药，不可以自行盲目用药，以免出现不良反应。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的护理，可以适当带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，同时还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
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