如果出现胸很胀但是吸奶器吸不出来的现象，可能是由于乳汁淤积引起。建议通过按摩乳房、热敷、婴儿吮吸等方法进行缓解，若效果不佳，则可以使用人工挤奶的方法将乳汁排出。
1.按摩乳房：可以在专业医生指导下，对胸部进行轻柔的按摩和按压，以促进乳汁分泌，并且要按照一定的顺序轻轻按摩乳房，避免用力过猛而造成乳腺管损伤的情况发生。
2.热敷：可以用温毛巾或者热水袋适当热敷乳房，以帮助疏通乳腺导管，促使乳汁流出，但应注意防止烫伤。
3.婴儿吮吸：若是已经处于产后的哺乳期，建议让婴儿充分地吮吸乳房，因为婴儿吮吸能力比较强，通常能够较好地刺激乳头，使乳汁更好地被挤出。
4.人工挤奶：若经过自我调理之后没有明显的效果，可以在医生操作下使用人工挤奶的方法将乳汁挤出，即由专业的催乳师通过手法刺激乳房周围的穴位和经络，达到通草路的目的，进而使乳汁顺畅流通，有利于解除胸部胀痛的症状。
此外，对于正处于哺乳期间的女性，平时还需要注意加强营养物质的摄入，多吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤等富含优质蛋白的食物，也可以促进乳汁的生成，有利于宝宝的正常发育。
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