上火不吃药是否能自己好，需要根据上火的严重程度来判断。如果上火不严重，可能会自己好，但如果上火比较严重，则可能不会自己好。
1、会自己好
上火可能是由于天气比较干燥、饮食不当、不良的情绪等原因导致的，患者会出现口干、咽喉疼痛、小便发黄、大便干结等症状。如果患者上火的症状比较轻微，通过调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，多喝温开水，促进体内新陈代谢，可以达到自己好的效果。
2、不会自己好
但如果患者上火的症状比较严重，出现口干舌燥、咽喉肿痛、小便发黄、大便干结等症状，这种情况可能比较严重，不吃药一般不会自己好。患者可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，也可以适当喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于病情的恢复。
日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。上火的患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，以免导致病情加重。
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