通常情况下，女性适当吃乌鸡一般不会给身体带来坏处，但是如果过量食用，可能会引起消化不良。
乌鸡属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分。女性适当吃乌鸡，能够补充体内所需要的多种营养物质，从而增强个人体质。一般不会给身体带来坏处，也不会影响身体的健康。但是乌鸡中的蛋白质含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。
如果食用后出现了上述明显不适症状，可以在医生的指导下合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。同时也需要注意饮食清淡，应适量食用膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，以免加重消化道的负担。另外需要注意的是，应避免过量食用任何食物，以免都无法被人体所吸收。
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