嗓子通常是指咽喉。咽喉说不出来话可能是过度用嗓引起的，也有可能是急性咽炎、慢性咽喉炎等原因造成的，建议根据引起的原因对症治疗。
1、过度用嗓
如果平时说话比较多，可能会过度用嗓，会使声带受损，从而影响正常的交流。建议患者控制好说话的力度，避免声带过度用力，也可以通过多喝水的方式进行改善。
2、急性咽炎
不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽干、咽痛等症状，甚至还会伴有声音嘶哑的现象。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如西瓜、西红柿等，也可以遵医嘱配合使用清喉利咽颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。
3、慢性咽喉炎
若存在长期吸烟等不良习惯，可能会使咽喉黏膜受到慢性刺激，进而会出现咽部有异物感、咽干、咽痛等症状，甚至会影响正常的交流。建议患者戒烟戒酒，也可以遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如声带息肉等，建议患者及时前往医院就诊，需要根据引起的原因进行处理。
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