鼻涕堵塞可以通过热敷、使用药物、按摩等方式进行改善。
1、热敷
如果鼻涕比较多，可能会导致鼻腔被堵塞。此时可以使用热毛巾热敷鼻子，能够促进局部血液循环，有利于鼻涕排出。
2、使用药物
如果是因为感冒引起的流鼻涕，可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物缓解症状。如果是过敏性鼻炎引起的，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物，能够起到抗过敏的作用，从而缓解症状。
3、按摩
也可以通过按摩的方式缓解症状，可以按摩鼻子的迎香穴，在一定程度上能够缓解鼻塞。
除此之外，也可以使用吸鼻器吸出鼻涕。如果通过上述方法治疗后症状无法缓解，建议及时就医治疗。在日常生活中要注意保暖，出门时佩戴口罩，不要接触刺激性的物质。
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