边泡脚边吃饭对身体是否有害，需要根据具体情况而定。若是身体健康人群，偶尔进行泡脚，对身体一般没有害;若是存在脾胃虚弱情况的人群，长期进行泡脚，可能会伤害身体，此时则有可能会出现害处。
1、健康人群
如果是健康人群，偶尔进行泡脚，对身体一般没有什么害处，还有利于促进血液循环，消除疲劳。
2、脾胃虚弱人群
如果是存在脾胃虚弱情况的人群，长期进行泡脚，可能会导致身体中的寒气侵入，从而加重脾胃虚弱的情况，甚至也有可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的健康。
如果想要泡脚，建议泡脚后吃饭，不仅可以促进血液循环，还可以减少寒气侵入体内，有利于身体的健康。若不存在脾胃虚弱的情况，不建议泡脚，以免导致身体不适。
泡脚后可以适当地喝一些温水，补充身体所需的水分，还可以促进新陈代谢，排出体内的毒素。在日常生活中，还要适当吃一些清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当地吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以保持营养均衡摄入，对身体的健康有一定的好处。若不慎摄入过多，导致身体出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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