左侧后脑勺一跳一跳疼，多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是偏头痛、脑炎等疾病造成的，建议患者立即就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致机体过于劳累，从而影响局部血液循环，出现头晕、头痛等症状。因此患者要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、偏头痛
可能是由于情绪波动过大，或者是长期精神压力过大，导致颅内血管舒张异常引起的，通常会出现搏动性疼痛、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
3、脑炎
由于自身免疫力比较低，可能会受到细菌、病毒感染，从而诱发该疾病，常见的症状有发热、头痛、乏力等。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
除了上述原因以外，也不排除是脑出血、脑梗死等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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