免疫力低很有可能与营养不良有关,也不排除是运动量少、过度劳累等因素导致,需要根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、营养不良
如果长期挑食,会导致蛋白质摄入量不足,使身体缺乏营养,出现免疫力下降的情况。建议在日常生活中多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉等,也要注意膳食营养均衡。
2、运动量少
如果长时间不运动,可能会导致身体的各项功能下降,从而降低身体的免疫力。建议在日常生活中要加强体育锻炼,比如慢跑、游泳等,也要注意多休息,避免过度劳累。
3、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,身体的各项器官负担过重,也会降低身体的免疫力。建议患者在日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累。
除此之外,还可能是长期熬夜等导致,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。
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