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低密度脂蛋白胆固醇太低的坏处

2023-07-14 16:52:1239健康网

低密度脂蛋白胆固醇太低一般没有太坏的说法,低密度脂蛋白胆固醇太低通常没有特殊的临床意义,可能提示营养不良。

低密度脂蛋白胆固醇是人体内一种长期存在的脂质物质,其主要功能是将胆固醇运输到身体细胞中去。然而,如果低密度脂蛋白胆固醇水平太低,则会导致身体脂质物质的运输和利用能力下降,从而增加心血管疾病的风险。一般来说,低密度脂蛋白胆固醇的正常值是≤3.37mmol/L,如果低密度脂蛋白胆固醇水平在这个范围内,就不需要特别的治疗和干预。

但如果低密度脂蛋白胆固醇水平低于正常范围,可能是营养不良引起的。在这种情况下,需要及时补充营养,可以吃一些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。此外,还需要增加运动量,如跑步、游泳、打球等,以促进身体的新陈代谢,增加脂质物质的消耗。

如果低密度脂蛋白胆固醇水平持续偏低,应该及时就医,接受专业的治疗和干预。

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