老年人失眠严重可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善，多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除是心肾不交、肝火旺盛等原因导致的，建议积极配合医生治疗。
1、不良生活习惯
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致体内阴液不足，从而出现失眠、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以在睡前喝杯热牛奶，有助于改善症状。
2、心肾不交
可能因体虚久病，导致心与肾的阴阳不相承接，造成心火炽盛，不能下交于肾，从而出现烦躁不安、难以入睡、眩晕等症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，也可以通过针灸内关穴、神门穴等穴位进行缓解。
3、肝火旺盛
如果长期情绪不佳，可能会导致肝气不畅，肝郁化火，造成肝火旺盛，影响肝肾阴液的生成和运化，出现失眠多梦、急躁易怒、头晕头痛等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物进行治疗，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流。
除此之外，也可能是气血不足等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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