经常腰酸可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，一般会出现腰部酸痛、胀痛、僵硬无力等症状，通常在适当活动后会得到缓解。患者可以通过推拿、按摩、红外线治疗等方式，能够促进血液循环，改善腰部酸痛的症状。同时，还可以在医生指导下服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，主要症状为腰背部痛、下肢放射性疼痛、麻木等。患者可以通过牵引、按摩等方式减轻椎间盘的压力，缓解疼痛症状。此外，也可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
3、骨质疏松
骨质疏松可能是因为内分泌疾病、结缔组织性疾病、胃肠和营养性疾病等原因导致的，一般会出现乏力、骨痛、胸闷气短、头晕、腰酸背痛等症状。患者可以通过加强营养，均衡膳食，充足日照，规律锻炼等方式进行改善。也可以在医生指导下服用洛索洛芬钠、维生素D等药物进行治疗。
除此之外，经常腰酸也可能是长时间久坐、女性月经期、先天性脊柱侧弯等原因导致，建议及时就医，完善检查明确病因后治疗。
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