龟头瘙痒需要注意局部卫生、避免不洁性生活、饮食清淡等。
1、局部卫生
如果平时不注意局部卫生，可能会导致龟头部位存在大量的污垢，从而引起细菌滋生，出现瘙痒的现象。因此要注意局部卫生，可以使用温水清洗局部，保持龟头部位清洁干燥，能够有效缓解症状。
2、避免不洁性生活
如果患有包皮龟头炎，在性生活时可能会导致致病菌传染给伴侣，从而引起龟头炎。因此避免不洁性生活，在性生活时尽量使用避孕套，能够有效阻断病毒传播。
3、饮食清淡
龟头瘙痒时要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、烧烤等，以免导致局部黏膜受到刺激，加重瘙痒的症状。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。
除此之外，还要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的男科就诊，并积极配合医生治疗。
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