例假指的是月经。长期不来月经，可以做激素六项检查、腹部彩超检查、宫腔镜检查等，需要积极配合医生进行检查。
1、激素六项检查
主要包括促黄体生成素、促卵泡素、雌二醇、泌乳素、睾酮、孕酮，可以用于判断卵巢功能是否正常，是否存在内分泌失调等情况，如果长时间不来月经，可能是内分泌失调引起的。
2、腹部彩超检查
通过腹部彩超检查，可以明确女性子宫、卵巢的发育情况，也可以判断是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，如果长时间不来月经，可能是子宫、卵巢发育异常引起的。
3、宫腔镜检查
通过宫腔镜检查，可以观察到宫腔内的情况，如果存在子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，可以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
除以上检查外，还可以做阴道分泌物检查、腹部CT检查等，可以明确病因并采取针对性治疗。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，并且要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
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