辣椒呛到气管里了可以通过咳嗽排出、刺激舌根部呕吐、送医治疗等方式进行改善，有利于病情的后期好转。
1、咳嗽排出
如果吃了太多的辣椒，可能会对咽喉组织造成影响，因此会出现频繁咳嗽的现象。如果咳嗽的情况并不是特别的严重，可以通过剧烈咳嗽等方式进行改善，将气管内的辣椒吐出，减轻对咽喉组织造成的影响。
2、刺激舌根部呕吐
如果采取咳嗽的方式效果并不是特别的理想，此时也可以通过刺激舌根部位进行呕吐，在一定程度上可以促进辣椒素的排出，缓解不适。
3、送医治疗
如果以上两种方式均无法改善，此时还需要及时前往医院的呼吸内科进行相关检查，并配合医生通过洗胃等方式进行治疗，在一定程度上可以改善病情。
除此之外，还可以通过多喝水等方式进行改善，也可以吃些雪梨、苹果等水果，可以达到润喉的效果。平时生活中要避免吃过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免对咽喉组织造成不利影响。
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