天热手臂上有很多小红点可能是由紫外线照射、毛细血管扩张、皮肤过敏等引起的。
1.紫外线照射
紫外线照射可能导致皮肤对光线敏感，产生炎症反应，形成小红点。在炎热的天气下，皮肤暴露在阳光下时间过长，容易受到紫外线的伤害。减少户外活动时间，并使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。例如，在户外活动时涂抹SPF30+的防晒霜，并每两小时重新涂抹一次。
2.毛细血管扩张
毛细血管扩张可能由于血管壁变薄或血流增加导致，这使得手臂上的小血管更容易看到，形成红点。在高温环境下，身体为了散热会扩张血管，这可能导致手臂上的小红点更加明显。避免长时间暴露在高温环境中，并穿着透气性好的衣物以减少热量积聚。例如，在炎热天气中选择轻薄、透气的棉质衣物。
3.皮肤过敏
皮肤过敏可能是由于接触到某些物质或食物引起的免疫反应，导致手臂上出现小红点。在夏季高温时，人体容易出汗和接触各种物质，增加了过敏的风险。使用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷定来缓解过敏症状。如果症状严重或持续不减，请咨询医生开具适当的处方药。
建议保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡并更换干净衣物。若症状持续不减或者伴随其不适症状出现，则建议及时就医进行检查以排除其潜在疾病的可能性。
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