异常妊娠的孕妇应避免剧烈活动，但可以进行适当的轻度活动。
异常妊娠包括异位妊娠和流产等，这些情况可能导致孕妇出现腹痛、阴道出血等症状，此时应避免剧烈运动，以免加重症状或导致流产。然而，适当的轻度活动，如散步，可以帮助改善血液循环，缓解孕期不适，对孕妇和胎儿都有益处。但具体活动强度需根据个体情况和医嘱来确定，建议在专业医生的指导下进行。
如果孕妇出现严重的下腹部疼痛、阴道大量出血等情况，可能是发生了宫外孕破裂或先兆流产，这时需要立即就医，并停止任何活动。
建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，及时发现并处理异常情况。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足休息，有助于维持健康的妊娠状态。
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