例假一般指月经，不来月经吃黄体酮是否管用，需要根据具体情况进行综合考虑。
黄体酮属于孕激素类药物，具有催经的功效，如果女性存在月经推迟的情况，并且没有怀孕，此时可以在医生的指导下服用黄体酮进行治疗，通常具有一定的作用。因为女性月经推迟可能是怀孕所造成的，此时服用黄体酮一般不会影响到正常的月经来潮。如果女性不来月经是内分泌紊乱造成的，此时服用黄体酮可能没有治疗效果。建议患者可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、益母草颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进月经的来潮。
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