临床上并没有明确说明腰大肌受损的十大症状有哪些。一般情况下，腰大肌损伤后可能会出现腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、下肢放射痛以及大小便异常等症状。
1.腰部疼痛：由于腰大肌受到外力撞击或者长期劳损等原因导致腰大肌发生损伤时，在进行弯腰等动作时，会感觉到明显的腰部疼痛，并且在咳嗽、打喷嚏时也会加重疼痛感；
2.活动受限：当患者腰大肌受损之后，会导致局部组织充血水肿，从而引起腰部僵硬的情况，严重者还会伴有腰部活动受限的现象；
3.肌肉痉挛：如果腰大肌受损比较严重，还有可能会影响正常的血液循环，使局部缺血、缺氧，进而会引起肌肉痉挛的情况；
4.下肢放射痛：腰大肌受损之后，还会影响到神经根的功能，此时就会牵扯到坐骨神经，因此就会产生下肢放射性疼痛的症状，主要表现为臀部和大腿后侧有放射性的疼痛感；
5.大小便异常：若腰大肌受损情况较为严重，则有可能会对马尾神经造成压迫，继而可影响排尿功能，甚至还可出现便秘等情况。对于女性而言，也可能会诱发月经不调或者是不孕症等问题。
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