通常情况下，无痛分娩脊椎疼多久会消失，要根据产妇的身体恢复情况进行综合考虑。
无痛分娩是一种通过给产妇腰部麻醉来减轻分娩时的疼痛的方法。在进行无痛分娩后，产妇可能会出现脊椎疼痛的现象，一般2天左右即可消失。但是部分产妇因自身体质较弱，恢复情况较差，此时可能需要5天左右，甚至更长的时间才会消失。无痛分娩后，产妇要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免长时间久坐或长时间站立，以免影响到局部的血液循环，从而出现局部疼痛的现象。如果疼痛的情况比较严重，产妇也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。
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