通常情况下，没有来月经时，乳房两侧按压就会疼痛，可能是内分泌失调、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因导致的，患者需要及时就医诊治。
1、内分泌失调
如果患者经常熬夜，作息不规律，就会导致内分泌失调，从而出现月经推迟、乳房疼痛等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、乳腺增生症
如果患者经常穿过紧的内衣，或者是经常吃含激素的食物，就会导致体内的雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生症，出现乳房疼痛、乳房肿块等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳癖消片、红金消结胶囊等药物进行治疗。
3、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期精神紧张，就会导致体内的雌激素水平升高，从而诱发乳腺纤维腺瘤，出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用卡培他滨片、注射用曲妥珠单抗等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
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