近一年断断续续出现头疼症状，可能是由于生理性因素引起，也可能是偏头痛、紧张性头痛等病理性因素导致。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、生理性因素
生理性因素主要包括长时间熬夜、精神压力过大、睡眠不足等，容易导致大脑无法得到充分休息，引起头疼症状。通常不需要特殊治疗，建议患者在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，适当运动，可以缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，具有反复发作的特征，每次发作持续数日。若患者经常食用巧克力、奶酪等食物，或者经常饮酒、吸烟等，容易诱发偏头痛。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解，也可以通过按摩、针灸等物理方法进行治疗。
3、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关。患者头痛的同时，还会伴有头晕、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可以在医生指导下口服阿米替林、萘普生等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等物理方法进行治疗。
此外，上述情况还可能是因为三叉神经痛、高血压等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，明确诊断后进行治疗。
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