腰肌拉伤不能弯腰可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
如果患者腰肌拉伤的情况并不是特别的严重，可以通过多休息的方式进行改善。同时，患者也可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，在一定程度上可以缓解疼痛。
2、药物治疗
如果一般治疗效果不好，还可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，也可以使用红花油、消肿止痛酊等药物涂抹治疗，可以改善局部肿胀。
3、物理治疗
患者也可以通过理疗等方式进行改善，比如针灸、推拿、按摩等，可以促进局部的血液循环，改善局部疼痛等现象。
除此之外，患者也可以通过手术治疗等方式进行治疗，比如腰椎穿刺抽液术、椎板切除术等。患者在日常生活中要避免经常做剧烈运动，多注意腰部的保暖情况，避免着凉。
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