眼睛揉了一下变红了可能是干眼症、结膜炎、巩膜炎等疾病引起的，患者应根据具体病因采取相应的治疗措施，以免延误病情。
1、干眼症
干眼症通常是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等因素引起的。由于眼睛过于干涩，揉眼睛后可导致眼球充血，从而引起眼睛揉了一下变红了的情况。临床上一般会表现为眼睛干涩、异物感等症状。建议患者可以使用热毛巾进行热敷，有助于促进眼周血液循环，缓解眼睛干涩的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液进行滴眼治疗。
2、结膜炎
结膜炎通常是由于感染、外界刺激等因素引起的结膜炎症病变。由于结膜受到炎症刺激，可能会出现结膜充血的情况，患者可能会表现为揉了一下眼睛后变红了的现象，还可能伴有眼睛发痒、疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素滴眼液进行治疗。对于眼睛分泌物较多的患者，还可以使用生理盐水冲洗眼睛，缓解不适症状。
3、巩膜炎
巩膜炎主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的眼球外壁炎症反应。临床上一般会表现为局部充血、眼睛疼痛等症状，患者可能会表现为揉了一下眼睛后变红了的情况。建议患者可以遵医嘱使用醋酸泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。对于眼睛疼痛的患者，还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如吲哚美辛、布洛芬等。
除此之外，眼睛揉了一下变红了还可能与眼部外伤、角膜炎等因素有关，建议患者及时就医，通过眼底检查、组织活检等方式明确诊断。
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