海马可分为药用海马、食用海马，具体吃法需根据患者的具体情况进行判断。海马为常见的中药材，其药用和食用的价值都非常高，但患者在使用该药物时需要注意，对海马过敏者禁用，脾胃虚寒者慎用，过敏体质者慎用等。
1、药用海马
海马味甘、辛，性温，归肝、肾经，具有化瘀止血、温补肾阳、散结消肿的功效。可用于治疗跌打损伤、肾虚作喘、癫痫发狂、尿频、乳痈肿痛等病症。海马可单独使用，也可与其他中药配伍使用，比如与补气益血的人参、黄芪配伍使用，可治气血亏虚导致的月经过多、崩漏下血等病症，还可治疗肾阳不足导致的阳痿、宫冷不孕等病症。另外海马还可入肺经，对于肺肾阴亏导致的虚火内灼，咳嗽咳痰等症状也有较好的缓解作用。
2、食用海马
食用海马可起到化瘀止血、温补肾阳的作用，可用于改善跌打损伤、肾虚作喘、癫痫发狂、尿频、乳痈肿痛等症状。海马作为一种中药，药性温和，对于阴虚火旺的患者不建议服用，可能会加重阴虚火旺的症状，因此需注意。食用海马需注意适量，不可过量食用。
患者在使用海马之前，还需注意其禁忌人群，对于海马过敏者、阴虚火旺者以及孕妇等人群需避免食用海马，以免引起过敏反应，或影响胎儿发育。此外，患者在使用海马之前，还需注意其饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，例如辣椒、烤肉等。
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