不存在怎么保胎丸怎么吃最有效这种说法。保胎丸可以通过温水冲服的方式进行服用，也可以使用温牛奶、黄芪等进行改善。
1、温水冲服
该药物属于一种中成药，里面的主要成分有熟地黄、当归、阿胶、茯苓、白芍等。可以起到补血、养血、安胎的作用。可以用温水直接冲服，能够使药物更好地被胃肠道消化和吸收。
2、使用温牛奶
温牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，使用温牛奶冲服，能够补充身体所需要的营养，也可以起到安胎的作用。
3、使用黄芪
黄芪可以起到补气的作用，也可以起到保胎的效果。将黄芪和大枣一起泡水饮用，能够缓解腹部不适的症状。
除此之外，也可以使用酸枣仁、党参等进行改善。在日常生活中注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。如果使用药物治疗以后，症状没有得到缓解，需要及时就医。
按疾病找