肱骨大结节撕脱性骨折通常需要在医生的指导下进行康复训练,主要通过肩关节的前屈、后伸、外展、内收等动作进行训练。
肱骨大结节撕脱性骨折通常是由于外伤所致,患者会出现患侧上臂疼痛、肿胀、活动受限等症状,还可能会出现淤血、畸形等症状。患者需要在医生的指导下进行复位、固定等方式进行治疗,在治疗过程中,可以在医生的指导下通过肩关节的前屈、后伸、外展、内收等动作进行训练,以防止肌肉萎缩,促进关节功能恢复。在训练的过程中,如果疼痛严重,需要及时停止训练,以免加重损伤。
在日常生活中,可以多吃一些富含钙元素的食物,例如芝麻酱、牛奶等,避免吃高脂肪、辛辣类食物,例如猪油渣、麻辣烫等。需要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,例如散步、慢走等,但是要避免剧烈运动,也要避免进行重体力劳动。
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