肉痹吃什么好

肉痹患者可以适量食用鸡肉、鱼肉、豆腐，这些食物既营养丰富又易于消化吸收。但是食物不具有治疗作用，建议患者及时就医治疗。

1.鸡肉

鸡肉富含蛋白质，但不含高嘌呤物质，不会导致尿酸水平升高。摄入后可为身体补充营养成分，促进新陈代谢，有利于病情恢复。

2.鱼肉

鱼肉含有不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、血压水平，改善血液循环。对于肉痹患者来说，适量食用可以减轻血管壁炎症反应，辅助缓解症状。

3.豆腐

豆腐属于低脂、低胆固醇食品，不会加重肉痹患者的病情。适当进食豆腐能够提供多种氨基酸及微量元素，辅助增强机体免疫力。

肉痹患者日常生活中需保持均衡饮食，确保充足的维生素C摄入，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以支持肌肉健康。