经常太阳穴胀痛多考虑睡眠不足引起的，也可能是精神紧张、偏头痛等原因导致的，可根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果患者在日常生活中不注意合理安排作息时间，经常熬夜看电子产品、长期工作等，可能会使大脑不能得到充分休息，容易出现头晕、头痛等症状。可以通过调整作息的方式进行改善，建议9点之前进入熟睡状态。也可以通过按摩的方式进行缓解，有助于血液循环。
2、精神紧张
如果患者工作压力相对比较大，可能会使精神受到影响，不仅会出现心慌、胸闷、头晕等症状，还可能会引起太阳穴胀痛。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以每天早上坚持晨跑。
3、偏头痛
该疾病是一种原发性头痛，可能与遗传、内分泌代谢、环境因素等有一定关系。患病以后可能会出现反复发作的头痛，也可能会伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。药物治疗无效时，可以采取神经电刺激的方式进行缓解。
另外，不排除与脑供血不足、高血压等有一定关系，患者应及时就医，明确病因后积极治疗。
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