生长痛一般不会直接引起身高猛涨，但是良好的饮食和适量运动可以促进生长激素的分泌，对孩子的身高发育有一定的帮助作用。如果孩子出现持续性的生长疼痛或其他异常症状，建议及时就医检查以确定原因并接受相应治疗。
生长痛通常是由儿童骨骼快速生长时引起的生理性现象，是由于肌肉、肌腱等软组织生长速度跟不上骨骼生长速度所致。这种情况下，生长痛本身并不会导致身高的迅速增长，但良好的饮食和适量运动有助于促进生长激素的分泌，从而间接地支持身高的增长。
然而，如果生长痛伴随有其他症状，如发热、关节肿胀等，则需要考虑是否存在感染性疾病，如风湿热。此时可能会影响骨骼的正常生长，进而影响身高的增长。此外，若为遗传因素导致的矮小身材，即使没有生长痛，也可能无法通过改善生活方式来显著提高身高。
虽然生长痛本身不会直接影响身高的增长，但仍需关注孩子的身体变化，特别是注意观察是否有其他异常症状。建议定期进行体检，确保孩子的生长发育状况良好。同时，鼓励孩子保持均衡营养和适度运动，这将有利于他们的健康和成长。
按疾病找