发烧是指发热，通常用电子温度计测量体温为37°C不算发热。
发热是指人体的体温超过正常范围，主要是指口腔温度、腋下温度、直肠温度等高于人体温度，通常以口腔温度为标准，正常范围在36.3~37.2°C之间。而电子温度计测量的温度为37°C，该温度属于正常范围，不属于发热。如果患者出现发热的情况，可能是剧烈运动、环境温度比较高等因素造成的，也有可能是细菌感染、病毒感染等因素造成的，建议患者及时通过体格检查、血常规检查、尿常规检查等检查明确具体的原因，根据具体的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，建议养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情的愉悦，避免处于过于焦虑的状态，有助于身体的好转。同时还需要多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢，从而缓解发热的情况。
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