怀孕31周肚子老是发硬，可能是由于子宫收缩、胎儿宫内窘迫、早产等原因所导致。
1、子宫收缩
怀孕31周属于孕晚期，如果出现子宫收缩，会导致子宫壁肌肉收缩，使子宫内的压力增加，从而引起腹部发硬的症状。这通常属于正常的生理现象，可通过休息或者变换体位缓解症状。
2、胎儿宫内窘迫
如果怀孕31周时，胎儿在宫内出现缺氧的情况，会导致胎动减少，胎儿在宫内活动时会刺激子宫收缩，从而引起腹部发硬的症状。可前往医院进行胎心监护，如果出现胎儿宫内窘迫，可配合医生通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式进行改善。
3、早产
如果怀孕31周时，出现早产的情况，会导致子宫收缩，使子宫颈口逐渐打开，从而引起腹部发硬的症状，并伴有腹部疼痛的症状。可在医生的指导下使用硫酸镁注射液、硝苯地平片等药物进行治疗。
除了上述常见的原因外，也可能与子宫肌瘤有关，孕妇应及时前往医院就诊，查明原因后配合医生进行针对性治疗。
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