一般情况下,18岁身高为165cm的人群还能再长高2-3cm。但具体能长多高还需要结合骨骺线的闭合情况来判断。
正常情况下,人的身高在出生时平均约为50厘米,一岁时大约是75厘米,以后每年约增长5~7厘米。如果患者的父母双方或者是一方身材比较高大,则可能会遗传给下一代,从而导致患者出现身高偏高的现象。但如果患者的父母双方或者是有一方比较矮小,则会导致患者出现身高偏低的情况。通常情况下,在18岁的时候已经进入青春期,此时骨骼会逐渐愈合,所以身高也会停止生长。但由于每个人的体质不同,而且营养状况也有所不同,因此具体的身高也会有所差异。如果患者的骨骺线还没有完全闭合,并且平时注意合理饮食、适当运动等,可能还会继续长高2-3cm左右。但是如果患者的骨骺线已经完全闭合,则不能再继续长高了。
建议处于发育期的青少年要注意保持充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响正常的生长发育。同时还要注意加强营养物质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物以及钙元素丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长和发育。若期间出现其他不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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