高血糖不能吃小米,主要是由于小米当中的淀粉含量比较高,食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。
小米里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,是一种营养价值比较高的食物,适当食用不仅能够给身体补充营养,还能够增强身体体质,提高身体抵御疾病的能力。但是由于小米里面的淀粉含量比较高,而且属于高升糖指数的食物,如果高血糖患者吃小米,容易导致血糖指数升高,从而加重病情,不利于血糖的控制,所以高血糖患者不能吃小米。
高血糖患者在日常生活中,要严格控制饮食,避免吃高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物,可以多吃一些粗粮,比如荞麦、玉米等,同时还要适当的增加体育锻炼,有利于血糖的控制。如果血糖升高的比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
按疾病找