女性体质怕冷又怕热,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善,从而使疾病得到有效的控制。
1、饮食调理
平时需要多吃营养价值丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,补充体内所需要的优质蛋白。
2、运动调理
平时需要根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速新陈代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物调理
如果出现了明显的不适症状,比如头晕恶心等,可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理,从而使疾病得到有效的控制。
除此之外,还需要注意保暖,以免出现反复着凉的情况。如果出现了明显的不适症状,建议及时就医治疗。
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