临床上一般不存在视力4.8和4.9是否正常的说法。视力4.8和4.9一般属于不正常的情况，需要积极配合医生进行治疗。
正常人体的视力一般在5.0及以上，而人体的视力为4.8和4.9，该数值低于正常标准，可能是屈光不正所造成的，但不排除是眼部疾病所引起的，比如近视、远视、散光等，此时患者可以去正规医院的眼科进行相关检查，明确引起视力下降的原因以后，根据引起的原因进行针对性治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意用眼健康，养成良好的用眼习惯，避免长时间的过度用眼，也要避免在光线暗的环境中看书或者是看手机。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃明目的食物，比如蓝莓、猪肝等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。
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