一般情况下,61岁的老人空腹血糖在3.9-7.0mmol/L之间属于正常范围。餐后两小时血糖小于等于7.8mmol/L。
如果患者出现血糖升高的情况,并伴有头晕、恶心等症状,则可能是糖尿病引起的。建议患者及时到正规医院的内分泌科进行相关检查,并积极配合医生治疗。如果是糖尿病引起的,可以在医生指导下服用二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。
日常生活中,要注意合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘。另外,还可以适当参加有氧运动,如打太极拳、慢走等,有利于身体健康。
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