抑郁症如果不治疗可能会导致患者出现自残自杀、躯体疾病、睡眠障碍、认知功能损害以及社会功能受损等危害。
1.自残自杀：抑郁症是一种常见的精神心理疾病，主要是由于遗传因素、神经内分泌因素等原因所引起。如果患者的病情比较严重，并且没有得到及时的治疗，会导致患者出现自残或者自杀的情况发生。
2.躯体疾病：抑郁症会使大脑内的多巴胺和去甲肾上腺素减少，从而影响到身体各个系统的正常运行，使患者出现食欲减退、体重下降等症状，甚至还会诱发高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。
3.睡眠障碍：抑郁症也会对患者的睡眠造成一定的影响，因为抑郁症会导致患者的大脑皮层处于兴奋状态，从而使患者出现入睡困难、失眠等情况发生。
4.认知功能损害：抑郁症会对患者的思维、注意力、记忆力等方面产生不良的影响，导致患者无法集中精力进行工作学习等活动。
5.社会功能受损：抑郁症会影响患者的社会交往能力，使其难以与他人建立良好的人际关系，进而影响其在家庭和社会中的角色扮演。
建议抑郁症患者需要积极配合医生进行针对性地治疗，以免延误病情。同时，在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免有太大的情绪波动。饮食方面也要加强营养的摄入，可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养成分。
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