食指关节肌腱断裂不做手术一般不可以恢复。食指关节肌腱断裂可能是由于外伤、劳损、骨质增生、腱鞘炎等原因导致，需要根据具体情况进行分析。
1、外伤
如果患者食指受到外力的撞击，可能会导致食指关节肌腱断裂，出现局部疼痛、肿胀等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过石膏或支具外固定的方式进行治疗，能够促进肌腱的愈合。如果患者症状比较严重，通过保守治疗效果不佳，则需要通过手术的方式进行治疗，手术主要是通过手术缝合断裂的肌腱，从而使食指关节肌腱恢复正常的功能。
2、劳损
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致食指关节肌腱发生劳损，从而出现食指关节肌腱断裂的情况。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
3、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者症状比较严重，通过保守治疗效果不佳，则需要通过手术的方式进行治疗，例如微创关节镜手术、人工关节置换术等。
4、腱鞘炎
腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者可能会出现局部疼痛、发僵、关节活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过制动、休息等方式进行缓解，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，通过保守治疗效果不佳，则需要通过手术的方式进行治疗，例如腱鞘切开松解术、切开引流术等。
5、其他原因
另外，上述症状也可能与类风湿关节炎、痛风等疾病有关，患者需要及时到医院完善相关检查，根据不同的病因进行治疗。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，注意休息，避免熬夜，以免症状加重。
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