膝盖老是咯吱咯吱响，多考虑是正常发育引起的，也不排除与缺钙、半月板损伤等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、正常发育
如果是儿童或青少年等人群，由于关节窝比较浅，所以在进行伸屈活动时，关节软骨与滑膜之间产生摩擦，就会出现膝盖老是咯吱咯吱响的现象。这属于正常的生理反应，一般不需要特殊治疗。患者可以适当进行休息，避免剧烈活动。也可以配合局部按摩、热敷等方式进行缓解。
2、缺钙
如果患者长期不良的饮食习惯，摄入钙元素不足或体内钙元素流失过多，就可能会导致体内钙元素缺乏，从而使关节的稳定性下降，引发膝盖老是咯吱咯吱响的情况。患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果在活动时力度操作不当，可能会导致半月板出现损伤，这种情况下也会出现膝盖老是咯吱咯吱响的症状。如果损伤比较轻微，可以通过局部制动的方式进行保守治疗。也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物缓解疼痛。如果损伤比较严重，则需要通过半月板成形手术或半月板修复手术的方式进行处理。
除此之外，也不排除与骨关节炎、关节退变等原因有关。如果患者病情持续加重，也可以及时就医治疗。
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