没有运动全身肌肉酸痛，可能是过度劳累、受凉等原因造成的，但不排除是病毒性感冒所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现肢体疼痛的情况，特别是在做剧烈运动以后，症状会更加严重。建议患者多卧床休息，也可以通过泡澡等方式进行放松缓解。
2、受凉
不注意自身的保暖，可能会使身体受到凉气入侵，从而影响到血液循环，也有可能会出现肌肉不舒服的情况，甚至会伴有身体发抖等现象。建议患者进行热敷改善，也可以通过泡澡等方式进行缓解。
3、病毒性感冒
自身的免疫力比较低，可能会使身体受到流感病毒入侵，此时会破坏自身的免疫力，从而出现精神萎靡、疲劳乏力的情况，也会伴有肌肉酸痛等症状。建议患者多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如多发性肌炎等，需要根据引起的原因进行处理。
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